BONTON JOGE

Mole se članovi kao i budući članovi da pažljivo pročitaju kakva su očekivanja od njih na časovima joge:
- na časove je poželjno doći bar 5 minuta pre početka časa kako bi ste se na vreme pripremili,
- ukoliko vam se i desi da zakasnite molimo vas da sa ulaskom u salu sačekate dok se ne završi psiho-mentalno opuštanje, nakon čega možete da uđete tiho, ne remeteći vežbače koji su zauzeli svoja mesta u sali,
- dva do tri sata pre Joga časa nije poželjno unositi hranu kako biste imali osećaj lakoće tokom vežbanja umesto osećaja mučnine,
- ne konzumirajte alkohol i cigarete pre časova vežbanja Joge,
- poželjno je istuširati se pre časa i obući čistu odeću za vežbanje koja vam omogućava slobodu pokreta,
- poželjno je da pre časa Joge ne koristite parfem jer mirisi odvlače pažnju sa vežbanja, nekome smetaju i otežavaju disanje,
- mesta u sali nisu označena i rezervisana, zauzmite bilo koje slobodno mesto, vodeći računa da ne ometate druge,
- na času Joge se očekuju mir i tišina kako bi se svako mogao posvetiti sebi, ali je između vežbi dozvoljeno postavljati pitanja u vezi vežbi i načina njihovog izvođenja,
- u slučaju ometanja drugih vežbača na bilo koji način, Instruktor će zamoliti dotičnu osobu da napusti čas,
- preporučuje se da čas vežbanja Joge iskoristite da se opustite, da ne razmišljate o problemima koje možda imate, o planovima... to je vaše vreme koje ste izdvojili samo za sebe, iskoristite ga,
- prisustvo časovima Joge nije obavezno ali se preporučuje da dolazite redovno i u skladu sa organizovanim terminima vaše grupe,
- časovi vežbanja Joge nisu organizovani kao takmičenje, ne postoji mogućnost da budete najbolji ili najgori, svako vežba za sebe u okviru sopstvenih mogućnosti,
- u redu je da ne možete da zauzmete položaj ili izvedete pokret do granica kako vas instruktor usmerava, fizička ograničenja su individualna i zato je neophodno da sami procenite svoje maksimalne mogućnosti,
- ukoliko ponesete sa sobom mobilni telefon obavezno ga utišajte i isključite vibraciju kako ne bi ometao vas i druge vežbače tokom časa Joge i Joga Nidre,
- naknada za organizovanje časova je na mesečnom nivou (plaća se za mesec), u punom iznosu, bez obzira na eventialno propuštene časove od strane vežbača,
- naknada se plaća od 1-og do 5-og u mesecu za tekući mesec, gotovinom ili na tekući račun instruktora